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- [Blog](https://www.ufens.it/blog/)
- [Una croce sul Monte Cava](https://www.ufens.it/2022/08/10/una-croce-sul-monte-cava/) - In data 07.08.2022 è stata finalmente collocata una croce di vetta sul Monte Cava, cima più a Nord della Riserva Naturale Regionale “Montagne della Duchessa” che, con i suoi 2000 metri di quota precisi, offre una vista mozzafiato sulle montagne della Duchessa e su tutti i gruppi montuosi limitrofi.Il Monte Cava è la massima elevazione - In data 07.08.2022 è stata finalmente collocata una croce di vetta sul Monte Cava, cima più a Nord della Riserva Naturale Regionale “Montagne della Duchessa” che, con i suoi 2000 metri di quota precisi, offre una vista mozzafiato sulle montagne della Duchessa e su tutti i gruppi montuosi limitrofi.Il Monte Cava è la massima elevazione
- [Domenica 14 Settembre 2025: Non solo Trail ed Escursione, ma anche un fantastico Giro in E-Bike!](https://www.ufens.it/2025/09/09/domenica-14-settembre-2025-non-solo-trail-ed-escursione-ma-anche-un-fantastico-giro-in-e-bike/) - Il 14 settembre sarà una giornata speciale a Cartore! Oltre alla gara di Trail e alla escursione organizzata, quest’anno ci sarà una novità che piacerà a tutti gli amanti della natura e delle due ruote: un giro in e-bike organizzato da Ebike Duchessa. Scopri i sentieri intorno a Cartore in sella a un’E-Bike Grazie alla - Il 14 settembre sarà una giornata speciale a Cartore! Oltre alla gara di Trail e alla escursione organizzata, quest’anno ci sarà una novità che piacerà a tutti gli amanti della natura e delle due ruote: un giro in e-bike organizzato da Ebike Duchessa. Scopri i sentieri intorno a Cartore in sella a un’E-Bike Grazie alla
- [Escursione gratuita al Lago della Duchessa](https://www.ufens.it/2025/09/09/escursione-gratuita-al-lago-della-duchessa/) - Anche quest'anno parallelamente alla gara vi aspetta una bellissima escursione guidata dalla nostra guida Gabriele Francia. Si parte poco prima dello start della gara, si arriva al Lago Della Duchessa e ripercorrendo poi al contrario il sentiero si tornerà nel luogo della partenza per accogliere gli atleti e gustare un favoloso pranzo accompagnato dall'immancabile Birra - Anche quest'anno parallelamente alla gara vi aspetta una bellissima escursione guidata dalla nostra guida Gabriele Francia. Si parte poco prima dello start della gara, si arriva al Lago Della Duchessa e ripercorrendo poi al contrario il sentiero si tornerà nel luogo della partenza per accogliere gli atleti e gustare un favoloso pranzo accompagnato dall'immancabile Birra
- [Grinta, gambe e Resistenza – il nostro 25 aprile](https://www.ufens.it/2025/04/28/grinta-gambe-e-resistenza-il-nostro-25-aprile/) - IL 25 APRILE NON È SOLO UNA DATA: È UN’IDEA DI LIBERTÀ CHE CORRE CON NOI! Fango, sole, pioggia… ma anche partecipazione, amicizia, canti, buon cibo e tanta birra: questi sono stati gli ingredienti della quarta edizione del nostro Trail della Liberazione. Siamo davvero soddisfatti della riuscita della giornata e ci teniamo a ringraziare di - IL 25 APRILE NON È SOLO UNA DATA: È UN’IDEA DI LIBERTÀ CHE CORRE CON NOI! Fango, sole, pioggia… ma anche partecipazione, amicizia, canti, buon cibo e tanta birra: questi sono stati gli ingredienti della quarta edizione del nostro Trail della Liberazione. Siamo davvero soddisfatti della riuscita della giornata e ci teniamo a ringraziare di
- [UFENS all'alba dei marsi 2024](https://www.ufens.it/2024/06/14/ufens-allalba-dei-marsi-2024/) - Grande successo di squadra UFENS per l’Alba dei Marsi 2024. Tra i 400 partecipanti ai due trail della manifestazione sportiva ALBA DEI MARSI 2024, c’eravamo anche noi UFENS. Abbiamo partecipato, abbiamo corso e portato a casa delle vittorie. Sveglia all’alba per questo evento perfettamente riuscito e ben organizzato, il secondo circuito della Trail Cup, successivo al nostro - Grande successo di squadra UFENS per l’Alba dei Marsi 2024. Tra i 400 partecipanti ai due trail della manifestazione sportiva ALBA DEI MARSI 2024, c’eravamo anche noi UFENS. Abbiamo partecipato, abbiamo corso e portato a casa delle vittorie. Sveglia all’alba per questo evento perfettamente riuscito e ben organizzato, il secondo circuito della Trail Cup, successivo al nostro
- [UFENS alla prima edizione della MonticAzione](https://www.ufens.it/2024/06/25/ufens-alla-prima-edizione-della-monticazione/) - Una sfida particolare per Alessandro e Simone che, sabato 22 giugno 2024, hanno percorso di corsa lo storico sentiero della transumanza in verticale, dal borgo di Paganica (AQ), fino al rifugio di Sant’Egidio, partecipando alla prima edizione di MonticAzione. L’evento ripercorre l’importante tradizione sociale e storica dell’ascesa del bestiame in montagna durante i periodi primaverili.Spezzagambe, - Una sfida particolare per Alessandro e Simone che, sabato 22 giugno 2024, hanno percorso di corsa lo storico sentiero della transumanza in verticale, dal borgo di Paganica (AQ), fino al rifugio di Sant’Egidio, partecipando alla prima edizione di MonticAzione. L’evento ripercorre l’importante tradizione sociale e storica dell’ascesa del bestiame in montagna durante i periodi primaverili.Spezzagambe,
- [Ristoratori e albergatori per il TRAIL della Liberazione 2024](https://www.ufens.it/2024/02/26/agevolazioni-trail-2024/) - ATTENZIONE!Causa improvvise nevicate che hanno interessato l’intero territorio l’evento è rimandato aMercoledì 1 Maggio 2024 Rimangono valide tutte le iscrizioni e le prenotazioni varieCi scusiamo per il disagio creato ma crediamo fortemente che la vostra sicurezza sia al primo postoRimaniamo a disposizione per tutte le informazioni In occasione dell’edizione 2024 del TRAIL della Liberazione, albergatori e - ATTENZIONE!Causa improvvise nevicate che hanno interessato l’intero territorio l’evento è rimandato aMercoledì 1 Maggio 2024 Rimangono valide tutte le iscrizioni e le prenotazioni varieCi scusiamo per il disagio creato ma crediamo fortemente che la vostra sicurezza sia al primo postoRimaniamo a disposizione per tutte le informazioni In occasione dell’edizione 2024 del TRAIL della Liberazione, albergatori e
- [Successo ed emozioni in casa UFENS per la partecipazione alla prima edizione della 21k – Venicemarathon](https://www.ufens.it/2022/11/03/21k-venice-marathon/) - Il 23 ottobre 2022 un altro successo e un’altra esperienza importante per gli UFENS. Questa volta in occasione della Venice Half Marathon, novità di quest’anno della prestigiosa UYN Venicemarathon, la maratona che dal 1986 si corre ogni anno lungo le magnifiche strade della Laguna, accogliendo runners e appassionati da tutto il mondo. In una splendida - Il 23 ottobre 2022 un altro successo e un’altra esperienza importante per gli UFENS. Questa volta in occasione della Venice Half Marathon, novità di quest’anno della prestigiosa UYN Venicemarathon, la maratona che dal 1986 si corre ogni anno lungo le magnifiche strade della Laguna, accogliendo runners e appassionati da tutto il mondo. In una splendida
- [Gli UFENS vincono il Trail della Duchessa](https://www.ufens.it/2022/07/25/gli-ufens-vincono-il-trail-della-duchessa/) - Siamo orgogliosi del risultato del nostro atleta e vicepresidente Massimo Di Marco che, in soli 2h 41’ 22”, ha raggiunto per primo il traguardo del “Trail della Duchessa”, l’iconico Trail del Cicolano, giunto alla sua settima edizione.All’evento, organizzato dall’associazione Terminillo Trail ASD, in collaborazione con Birra del Borgo, AICS Comitato Provinciale di Rieti e Riserva - Siamo orgogliosi del risultato del nostro atleta e vicepresidente Massimo Di Marco che, in soli 2h 41’ 22”, ha raggiunto per primo il traguardo del “Trail della Duchessa”, l’iconico Trail del Cicolano, giunto alla sua settima edizione.All’evento, organizzato dall’associazione Terminillo Trail ASD, in collaborazione con Birra del Borgo, AICS Comitato Provinciale di Rieti e Riserva
- [Parlano di noi](https://www.ufens.it/2022/04/28/parlano-di-noi/) - Rieti in vetrina – giornale di informazione online, ha pubblicato un’interessante articolo sul nostro trail.Corri a leggerlo Qui ! - Rieti in vetrina – giornale di informazione online, ha pubblicato un’interessante articolo sul nostro trail.Corri a leggerlo Qui !
- [Risultati Trail della Liberazione 2022](https://www.ufens.it/2022/04/28/risultati-trail-della-liberazione-2022/) - Siamo lieti di annunciare ufficialmente i risultati del Trail della Liberazione 2022.Cliccando sul pulsante in basso potete scaricare il PDF con tutti i risultati. Scarica qui il PDF - Siamo lieti di annunciare ufficialmente i risultati del Trail della Liberazione 2022.Cliccando sul pulsante in basso potete scaricare il PDF con tutti i risultati. Scarica qui il PDF

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- [UFENS](https://www.ufens.it/) - - Aequa Trail - Associazione sportiva e culturale a Corvaro (RI) tra i monti delle riserve montagne della Duchessa e Velino Sirente
- [Trail della duchessa 2026](https://www.ufens.it/trail-della-duchessa-2026/) - Siete pronti per l’undicesima edizione del Trail della Duchessa?Ci vediamo il 13 settembre 2026.Quest’anno vi aspettiamo con una distanza tutta nuova e molto suggestiva!Oltre la classica distanza di 23km ci sarà il Trail del Lago che con i suoi 13 km vi permetterà di correre sulle rive del Lago della Duchessa.La partenza è a Cartore alle
- [Trail della Liberazione 2026](https://www.ufens.it/trail-della-liberazione-2026/) - La gara più sfidante del centro Italia torna come di consueto il 25 aprile per regalarci ancora emozioni e panorami stupendi su Monte Cava (2.000 m)! Sentieri mozzafiato, natura selvaggia e un’esperienza di trail running che non dimenticherai! Quest’anno ancora più festa per un sabato che dalla mattina sarà accompagnato da musica, balli, buon cibo e
- [Winter Wild Experience 2026](https://www.ufens.it/winter-wild-experience-2026/) - 3 AVVENTURE, UNA SOLA GIORNATA!Scegli il tuo modo di vivere Valle Amara e la magia della Riserva Naturale Montagne della Duchessa! “WINTER” E-bike/mtb Ore 9:00 – Partenza✔️ Al km 20: colazione + assistenza sul percorso ✔️ Al km 43: pranzo e ricongiungimento del gruppo Ultimi km in discesa verso la ForesteriaDove vi aspettano:🚿 docce calde🧼 area lavaggio bici🍹
- [Trail della duchessa 2025](https://www.ufens.it/trail-della-duchessa-2025/) - È arrivato il momento di annunciarvi la data della decima edizione del Trail della Duchessa: ci vediamo il 14 settembre 2025.La gara ha uno sviluppo di 23 km con un dislivello attivo di 1507m.La partenza è a Cartore alle ore 09:30 e si raggiunge il Lago della Duchessa. Si prosegue con un giro ad anello intorno al
- [Chi Siamo](https://www.ufens.it/chi-siamo/) - Chi siamo noi? UFENS AEQUATRAIL ‘nessuno si salva da solo’.La provincia è la noia, il nulla, l’alienazione. Paranoica, per dirla come G. L. Ferretti. La provincia è una tela bianca secondo noi. Puoi disegnarci sopra quello che vuoi, puoi utilizzare tutta la tavolozza di colori che hai, puoi essere quello che vuoi, come vuoi. Hai
- [Trail della Liberazione 2025](https://www.ufens.it/trail-della-liberazione-2025/) - Sfida te stesso sul percorso più duro del Centro Italia, tra i panorami incontaminati di Monte Cava (2.000 m)! 🌿⛰️ Sentieri mozzafiato, natura selvaggia e un’esperienza di trail running che non dimenticherai!📌 Quota d’iscrizione ridotta:💰 15€ fino al 31 marzo💰 20€ dal 1° al 23 aprileNon perdere questa occasione! Iscriviti ora e preparati a conquistare
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- [Uscita ebike 25 aprile 2024](https://www.ufens.it/uscita-ebike-25-aprile-2024/) - Percorso eBike 2024:Partenza dalla piazza di San Francesco a Corvaro di Borgorose direzione verso Castiglione percorrendo la panoramica sopra il santuario della Madonna di Malito. Arrivati a Castiglione ci sarà un punto ristoro.Sì procede in direzione Sant’elpidio tra asfalto e sterrato si passerà nei paesi di Alzano e Petrignano Pagliara e ecc. fino ad arrivare
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- [Escursione 25 aprile 2024](https://www.ufens.it/escursione-25-aprile-2024/) - 🕣 PRTENZA ore 10:00🚶DISTANZA: 8,5 km⛰️ DISLIVELLO: 500mt positivo e negativo (giro ad anello)⏱️ DURATA: 4:30 h (Soste incluse)💵 € Escursione gratuita, offerta dall A.S.D Ufens AequatrailDIFFICOLTÀ ⛰️secondo scala CAI: E (Escursionistico)🎫 Informazioni tecniche percorso 3490923585 solo WhatsppMail: gabrielefrancia8@gmail.com
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- [Candidatura promoter 25 aprile 2024](https://www.ufens.it/candidatura-promoter-25-aprile-2024/) - Per l’edizione 2024, abbiamo deciso di mettere in palio due pettorali per l’edizione, uno per il TDL25 e uno per l’UDL25. Quest’anno, hai l’opportunità di aggiudicarti un pettorale omaggio, raccontando e condividendo la tua esperienza con noi. Manda la tua candidatura inserendo il tuo nome, il collegamento ai tuoi canali social (YouTube, Strava, Instagram e Facebook) e
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- [ Fioritura Altopiani di Rascino](https://www.ufens.it/fioritura-altopiani-di-rascino/) - Fioritura Altopiani di Rascino e Cornino - Monte Torrecane Ci aspetta una spettacolo senza eguali che la natura ci offre. Evento sponsorizzato da ufens
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- [Trail Della Liberazione 2022](https://www.ufens.it/trail-della-liberazione-2022/) - Trail della Liberazione 2022 Il 25 aprile vi aspettiamo a Corvaro (RI) per correre il trail della liberazione. Il trail più duro di tutto il centro Italia.Per i primi 100 iscritti zainetto e scaldacollo nel pacco gara.Premiazioni con prodotti tipici di aziende del loco( Agricola Franchi , Conserve Del Borgo , Azienda Agricola Pasquale Cattivera
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